„Kommt mit – bleibt fit“ unter diesem Motto führt der Thüringerwald-Verein Coburg auch in diesem Jahr wieder seine traditionelle „Gesundheitswanderung“ durch.

Auf einer Wanderstrecke von ca. 7km, beginnend in der Mitte von Creidlitz, über den Flugplatz Steinrücken, Gruber Berg den Buchberg nach Lützelbuch / Löbelstein werden an zwei Stellen verschiedene leichte physioterapeutische Übungen durchgeführt. Außerdem gibt es allgemeine Tipps für einen gesunden Lebensstil. Am Beginn der Tour wird gleich eine „Pulsfrequenzkontrolle“, die jeder Teilnehmer bei sich vornehmen kann, durchführt. Diese wird vor der ersten Übungseinheit ausgewertet. Am Ende der Tour ist jeweils eine Schlusseinkehr vorgesehen. Die Wanderung inclusive der Übungen wird ca. 3,5 Std. dauern und ist als „leicht“ zu bewerten. Einigermaßen gute Kondition ist trotzdem erforderlich, denn es sind auch Anstiege auf der Strecke. Bitte ausreichend zu trinken mitnehmen. Wanderausrüstung bzw. feste Wanderschuhe sind Pflicht!

Die Wanderung hat Gesundheitswanderführer (zertifiziert) Friedhold Göhring geplant und wird sie auch führen. Übrigens ist er auch Mitglied im Kneipp-und Naturheilverein Coburg.
Es ergeht herzliche Einladung zu dieser Wanderung an alle interessierten Personen, auch Nichtmitglieder des Vereines.
Heuer findet diese Wanderung an 2 Tagen statt.

Termine und Details:

Samstag, 14.9.2024:
Wir treffen uns um 13 Uhr am Theatherplatz mit anschließender Fahrt mit der Stadtbuslinie 1; Abfahrt 13:10 Uhr nach Creidlitz zum Startpunkt.

Sonntag, 15.9.2024: 
Wir treffen uns um 13:15 Uhr am Theatherplatz und fahren mit der Stadtbuslinie 1; Abfahrt 13:25 Uhr nach Creidlitz zum Startpunkt

Rückfahrt zur Stadtmitte oder einen anderen Punkt ist an beiden Tagen mit einer Buslinie möglich.

Anmeldung bitte bei E. Bauer, Tel. 09651 / 97343 oder per Mail an info@remove-this.thueringerwald-verein-coburg.de
Bitte bei der Anmeldung den gewünschten Tag angeben 

Weitere Infos zu der Tour können bei F. Göhring, Tel. :09561 / 26942 erfragt werden.